如何解决 缓解腰痛的瑜伽动作图解？有哪些实用的方法？

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之前我也在研究 缓解腰痛的瑜伽动作图解，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： - NPT（美标锥管螺纹），常用尺寸有1/8",1/4",1/2"等，常用于管道密封 不要马上喝酒抽烟，给身体恢复留点时间

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